Csak akkor döbbentem rá, mennyire súlyos a helyzet, amikor már olyan mély lett a depresszióm, hogy képtelen voltam reggel kikelni az ágyból.

Az e-szorongás kiégéshez, depresszióhoz és alvászavarhoz vezethet és így hosszú távon komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában.